ゼエ、ゼエ・・・ 何とか、完奏しました・・・ とても、うれしいです・・・ 先月初めに思うように弾けずきつかったですが、まずは最後まで弾けてよかったです。 yasuoalexander.hatenablog.com 支離滅裂ですが、ショックを受けている様子は伝わってきます。 …

ロールダウン&ロールアップは動作の基本として、とても役に立っています。 ピアノを弾く前に全体を整えるのにも、絶大な効果を発揮してくれます。 惜しむらくは、弾いている時にやりにくい。 そこで、遂に禁断の「首が楽で」の呪文を唱えることにしました。 …

最近はブログ(Blog)に代わって、ブイログ(Vlog)が流行っていると聞いています。 そのピアノ・バージョンでピアノ・ログ(Plog)をやってみるのも良いかと思っています。 ピアニストでもコメントを見て話しながら、リクエストのあった曲を弾いていく実況をやっ…

しきりに息を吐く時の動きを変えようとしていますが、上手くいきません。 特にピアノを弾いている時はお手上げです。 そもそも呼吸が満足にできていないようです。 ピアノを弾くことは健康に悪いような気すらします。 そこで息を思う通り吐くことはもうあき…

2020年はまだ50日近く残っていますが、早くも来年どうするか、と考えています。 いろいろやりたいことはありますが、残っている時間は短いです。 若い方は、今日から始めることをオススメします。 誰も聞きたくない、オッサンの説教・・・ だいたいこう続く…

常々、首の後ろを大きく伸ばす体勢になると眠くなるのが不思議でした。 仰向けに寝て枕を高くしてモニターを見ていたり、携帯電話を見ていたり。 電車で座っていてあまり眠くはないけど少し眠りたい、という時にも、頭を脚の方に下げると眠れたりします。 何…

10月はここ数か月の傾向と同じく、ピアノの技術よりも、技術の元となる身体に関する探究が進みました。 身体が変われば、求めるべき技術も変わるでしょう。 ひとしきり身体が変わった後で、グーンとピアノの技術も上がることを期待しています。 とはいえ、ど…

やってしまいました～ 買ってくる方が悪いのです。 一日ひとつ、とか無理に決まっているのです。 まあ、おいしかったので良しとします。 マースジャパン スニッカーズファンサイズ 180g 発売日: 2018/11/30 メディア: 食品&飲料 糖分を制限しているのですが…

相変わらず、息を吐く時に自分全体を縮めています。 yasuoalexander.hatenablog.com そんなに簡単には変わらないようです。予想通りです。 ほんのたまに、縮ませずに吐けると、手足の指がジーンと暖かくなります。 正しくないかもしれませんが、今のところそ…

モシュコフスキの再チャレンジを始めてから、少しずつ弾いて、遂に本陣ともいえる第13番に攻め入ることにしました。 www.youtube.com まず、フラットが7つ付いているところがズッコケるポイントです。 ドはまだしも、ファを半音下げて弾くのはさすがに慣れて…

先日ピアノを弾いていて、自分を押し下げていたのを発見しました。 そして、遂に息を吐くたびに自分全体を縮めていることを突き止めました。 パチパチパチパチ。 急に縮め始めたわけではないでしょうから、たぶん今まで気が付かなかっただけです。 これは大…

トレーニングの一環として、週に何回かシャツやズボンのアイロンがけをすることにしました。 以前、"キャベツの千切り"鍛錬にトライしましたが、気が付いたら立ち消えていました。 とても残念ですが、千切りはまだ百切りのままです。 フワッと高く詰めるよう…

同じようなフリースを二枚重ねて着たことはありますか？ 先日、夜更けに少しウトウトして目が覚めたら、非常に寒く、とっさにフリースを重ねて着てしまいました。 モコモコです。 腕の動きが少し制限されて、それが逆に全体の動きを効率良くしているように思…

いささかお恥ずかしい話ですが、両足の親指の付け根にタコがありまして、それが最近は小さくなってきました。 自分としては足の指を踏ん張っているつもりはないのですが、力が入るような立ち方をしていた模様です。 重心が少しカカトのほうに移って、指の負…

いつも、知らない間に重力に負けてぺしゃんこになっております。 といっても、ほんの数ミリでしょう。 ところが昨日、そのぺしゃんこになる瞬間をとうとうキャッチしました。 ほんの数ミリですが、エレベーターが下り始める瞬間のようにはっきりと下がってい…

しばらく一緒にいると、どうも調子が悪くなる人がいます。 いつもではありませんが、その後一人になると、倦怠感や頭痛がしたりします。 最近また機会があったので、今回は自分を見失わないように、最大限自分に働きかけました。 結果は、残念ながら、あまり…

ショッピングモールのエスカレーター脇のスペースに、珍しく整体の店が出ていました。 いつもは洋服などを売る店が出ていることが多い、小さなスペースです。 偶然、整体師さんがクライアントに「お店にはお客様が来なくて」とぼやいているのが聞こえてしま…

トホホ・・・寒くなってまいりました。 ただでさえ節々が痛くなる季節でございます。 診断されたわけではありませんが、症状は坐骨神経痛に近いと推測しています。 太ももの裏の筋肉が付いている、膝の下あたりの内側がピリピリと痛みます。 太ももの裏の筋…

滅多にないことなので、しみじみと思い出しています。 yasuoalexander.hatenablog.com 身体のことに注意を向けていながらも、起きたことはとても霊的でした。 アレクサンダー・テクニークのレッスンではよく起こることです。 残念ながら、自分にはあまり起こ…

再放送されているアニメ「ピアノの森」に触発されて、モーツァルトのソナタを弾いていたら、久々にあのアーティスティックな瞬間がやってきました。 ピアノは下手なままなのに、音楽が流れだして、モーツァルトとコンタクトを取っているかのような感覚です。…

ここ2～3日、ポッコリお腹が少し垂れ下がってきているようです。 心底どうでもいいことですが、大きな進歩です。 少しやせてきたのでしょう。 見た目はアレですが、進歩は進歩です。 何ということはなくて、少し食事を減らしただけです。 人生で食事制限をし…

ショパンにアンダンテ・スピアナートと華麗なる大ポロネーズ、という曲があるのですが、普通は何と略すのでしょうか。 私は勝手にスピポロ、と呼んでいます。 とても気に入って、ハンドルネームなどに使っていました。 「もう使われています」という表示は出…

『違国日記』は、小説家の叔母、槇生（まきお）と暮らす、両親を事故で亡くした女子高校生、朝（あさ）の物語です。 違国日記 6 (フィールコミックス FCswing) 作者:ヤマシタトモコ 発売日: 2020/08/06 メディア: コミック 第6巻の最初のエピソードで、高校…

プロ・バスケットボールの選手たちは皆身長が高く、手も大きいです。 片手であの大きなバスケットボールを掴んでしまいます。 ピアノを弾いたら凄いことになると思いませんか？ そう思っていたら、実際にバスケットボール選手の手の大きさを調べたサイトがあ…

今、ピアノを弾く時に、居心地が悪いことを目指しています。 背中の方向性を変え始めたので、バランスが変わっているはずだからです。 以前バジル・クリッツァーさんが「楽だけど居心地が悪い、は良い兆候」というようなことを言っていたと記憶しています。 …

先月末くらいに一度痛くなって、最近は良くなっていました。 もし痛くなっても、冷静に首の負担を減らすことで対処しています。 しかし、今日の昼頃になって急に、アゴを閉じる（噛む）と痛みが出るようになりました。 昼食を食べている時はきつかった～ ち…

Youtuberのヒカキンさんが、動画で手首を傷めた、と言っていました。 ゲームで使うマウスをいろいろ試したら、次の日に右の手首が痛くなったそうです。 www.youtube.com 実は、ピアニストでも同じような症状を訴える人がいます。 「ピアニストならだれでも知…

カマーラ選手に影響されて、頭の方向性に拮抗する形で、背中にもはっきりと方向性を与えてあげながら、ピアノを弾いてみました。 本当はボールを持って走れればよいのですけど、お互いに得意分野で勝負するということで・・・ 結果はボロボロでした。 多少、…

9月から12月までは、米国ではアメリカン・フットボールのシーズンです。 この時期は離婚が多いそうです。 夫が土曜日（大学）、日曜日（プロ-NFL）に中継されるテレビにへばりついて離れないからだそうです。 最大3試合ずつ、計20時間くらい見られます（天国…

以前から、ピアノを弾いている途中に一度立って仕切り直しすると、少し伸びやかに弾けるようになる現象がありました。 座っているうちに、どこか縮めたり、押しつぶしたりしているのだろう、とは思っていました。 ここのところ座っている時の、脇腹というか…