2020-11-13から1日間の記事一覧

息を吐くたびにロールダウンしてしまおう

しきりに息を吐く時の動きを変えようとしていますが、上手くいきません。特にピアノを弾いている時はお手上げです。そもそも呼吸が満足にできていないようです。ピアノを弾くことは健康に悪いような気すらします。そこで息を思う通り吐くことはもうあき…