"アイロンがけ"鍛錬
トレーニングの一環として、週に何回かシャツやズボンのアイロンがけをすることにしました。
以前、"キャベツの千切り"鍛錬にトライしましたが、気が付いたら立ち消えていました。
とても残念ですが、千切りはまだ百切りのままです。
フワッと高く詰めるような千切りには、またそのうちチャレンジするでしょう。
それほど回数をこなしていない、新しいアクティヴィティを探求するのは楽しいです。
加えてアイロンがけは、結果が目に見えるのがよいです。
ピアノや呼吸は気分次第、というところも多々あります。
アイロンがけの一番のポイントは下向きの動作、ということでしょう。
自分全体を下向きにする必要はありません。
そこをどう回避するか。
現状、変にシワができてしまうと「（また）やってしまった」とそれどころではなくなります。
もう一つは片手でアイロンを持っている時の、もう片方の手でシャツを引っ張る動作です。
今のところ、左右でだいぶ違います。
まずはシャツの襟の下の、カーブしている部分を上手くできるようになりたいところです。
あとは袖かな～
時折、クリーニング店に出して、プロの仕上げを見るのも必要かもしれません。
目標は大きく、「形状記憶は甘え」と言えるようになることです！
