お腹が垂れ下がってきた
ここ2~3日、ポッコリお腹が少し垂れ下がってきているようです。
心底どうでもいいことですが、大きな進歩です。
少しやせてきたのでしょう。
見た目はアレですが、進歩は進歩です。
何ということはなくて、少し食事を減らしただけです。
人生で食事制限をしたのは初めてです。
何事も経験、と試しにやっています。
動画や映画などで食事のシーンが映ると少しイラっとします。
「炭水化物ばかりでよくないよ!」
「野菜を一日400g採らないとガンになりやすくなるよ!」
イラっとしている自分が笑えます。
しかし、きっとピークは越えたはずです。
そこで意を決して、体重を計ってみました!
切れていた電池を交換して・・・
体重を計るのは、いつもプールで、というのが習慣でした。
最近、プールはご無沙汰です。
予約しないと入れません。
8か月ぶりです・・・ドキドキ・・・
結果は、COVID-19以前と比較して9kg増というところでしょう。
腹と太ももの内側(歩くと擦れるようになった)だけに9kgの脂肪が付いている、ということです。
正直に言うと、10kgかな・・・
これからどのくらいの期間で、どれくらい減るか、こまめにチェックしていきます。
お腹が垂れ下がっているのも、オジサンっぽくて悪くはないですけど。