ピアノと二の腕の筋肉
先日、ピアノを弾いている時に、二の腕の力こぶとは反対の、いわゆる袖の下の筋肉（上腕三頭筋）がピクッピクッと活動していたことがありました。
上腕三頭筋は、主にヒジを伸ばすことに使う筋肉ですね。
これはきっと良い方向に向かっている、と考えています。
ピアノを弾く時には鍵盤を動かすのは、指の筋肉がメインでしょう。
手首から先を動かす筋肉は、前腕にあります。
なので、上腕の筋肉はあまり使わないはずです。
しかし現状、できる限り前腕の筋肉だけでなく、身体全体で指を動かす、という方向性を試しています。
体幹に近い筋肉を多く使う方が効率がよいだろう、と考えているからです。
動画を観たりする時に、男性ピアニストはたいてい長袖なので確認できませんが、女性ピアニストはよく前腕に注目しています。
ガチガチに固めて弾いている方もたまにいます。
別にそれが悪いわけではないです。
自分もけっこうガチガチです。
少し難しい曲を弾く時は、それどころではありません。
ただ、自分は力が入っていない方が、上手くいくことが多い気がします。
ということで、上腕の緊張に気が付いたということは、少しは進歩でしょう。
前腕のガチガチがなくなって、ゆくゆくは上腕のガチガチもなくなっていくのが理想です。
女性ピアニストには「前腕を見ていないで、音楽を聴いてくれ」と怒られそうですが。
（名指揮者ギュンター・ヴァントの有名な言葉、「解釈でなく、音楽を聴いてくれ」のパクリです）
