2020-10-09から1日間の記事一覧
指だけの問題ではないと重々わかっているのですが、もう少し柔軟性があれば、と思ってクネクネとストレッチなどをやってしまいます。 触った感じでは、右手の親指が最も固いような気がします。 小指の方にググっと回すと、背中の方まで響きます。 やはり背中…
指だけの問題ではないと重々わかっているのですが、もう少し柔軟性があれば、と思ってクネクネとストレッチなどをやってしまいます。 触った感じでは、右手の親指が最も固いような気がします。 小指の方にググっと回すと、背中の方まで響きます。 やはり背中…
