咳と肩甲骨
仕事はお休みをいただいて、アレクサンダー・テクニークのレッスンへ！
いつもよりはスパッと起きられました。
なぜなら、レッスン終了後に中古ショップ巡りを予定していたからです！
しかし、３店舗を回って、収穫はゼロ、でした。
終わった後のことばかり考えて、レッスンが上の空だった報いかも？
探していたCDは１枚あったのですが、想定価格より300円高かったのでパスしました。
しかし帰宅後アマゾンの中古価格を見たら、更に500円高かったです・・・
失敗したかな～
そういうのも含めて、中古ショップ巡りは人生で最も楽しい時間の一つです。
（しょぼ・・・）
レッスンは・・・その次くらいかな？
レッスンでは、咳を題材に何かをしよう考えていました。
連続して出ると苦しくて苦しくて。
しかし、偶然でなく２回肩甲骨を中心にワークしていただき、咳が出なくなってしまいました・・・
肩甲骨が肋骨から離れて、背中全体が大きくなるような感覚でした。
特に指摘はされませんでしたが、どうやらわずかに肩甲骨を肋骨に押し付けていたようです。
最近、胸の緊張に気を取られていて、身体全体を観察していなかったかもしれません。
レッスンでは、悪いところを直接指摘されないことが多いです。
恐らく先生はワークしている際に、身体の前面のことばかり考えていることがわかったと思います。
そこで肩甲骨に関して指摘してしまうと、今度はまた胸を固め始めることが予想できます。
咳が出そうな時に、胸だけでなく肩甲骨と肋骨の関係にも気を配ると、寸前で止まるときもあり、とても助かりました。
咳と肩甲骨に、直接何か関係があるのかはわかりませんが。
私の場合はあったのでしょう。
そして次回中古ショップ巡りは６月の予定です！
楽しみ！
人生には楽しみが必要です。
（しょぼ・・・）
