仕事はお休みをいただいて、アレクサンダー・テクニークのレッスンへ！ いつもよりはスパッと起きられました。 なぜなら、レッスン終了後に中古ショップ巡りを予定していたからです！ しかし、３店舗を回って、収穫はゼロ、でした。 終わった後のことばかり…

アレクサンダー・テクニークのレッスンから帰ったら、奥歯がボロッと欠けました。 欠けた日がたまたまレッスンの日だった、とも言えます。 ともかく・・・テクニークのお陰で痛みがなくて済んだ、と考えるのが幸せの第一歩です。 歯の中央が虫歯でダメになっ…

先日レッスンを受けて、トミー先生とのレッスン以来過剰に主張してきた、右のカカトがずいぶんと落ち着きました。 少し自分全体の一部として馴染めたようです。 １０歳の時の手術痕へのワーク - YASUOのアレクサンダー日記 右脚の外側の部分の張りはかなり少…

レッスンで右のかかとにある古い傷痕に、トミー・トンプソンさんがワークしてくれました。 さながら、足を新品に換えたかのようです。 トミー・トンプソン師はアレクサンダー・テクニーク界の重鎮で、ボストンを拠点として世界中でレッスンをされています。 …