アレクサンダーテクニークとの出会いその２

振り返りながら思い出すシリーズ、第２弾。

その１。

小野ひとみさんの本を読んで、アレクサンダー・テクニークの斬新な考え方に初めて触れた、というのが前回までのあらすじ。

アレクサンダー・テクニークやりたいことを実現できる〈自分〉になる10のレッスン / 小野ひとみ

当時、私は何十年振りかでピアノを弾くことを再開していました。

正確には電子ピアノですけど。

しかし、子供の頃とは違い、弾けば弾くほど下手になってしまう・・・

昨日必死に頑張って弾けるようになった部分が、朝起きたらまた弾けなくなってる・・・

「一体、どうすりゃいいんだ～」

そんな時に、この本を読んでようやく

「下手になるように弾いているでは？」

ということに気付きました。

小野ひとみさんも著書の中で、音楽大学の声楽科に在籍していた時の経験を語っています。

「私もアレクサンダーと同じで、練習すればするほど声が出なくなって、先生も「声を休めなさい」と言うばかり。」

（中略）

「ところが、ろくに先生にレッスンを受けられないまま、一年近く休んだ後に受けた試験で、優秀な成績をとってしまった。」

（アレクサンダー・テクニークやりたいことを実現できる〈自分〉になる10のレッスン / 小野ひとみ「Lesson 7 アレクサンダー・テクニークとは」より）

まさにこれだ！

初心者ピアノと比べられるのは心外でしょうが、

「練習すればするほど」

というところがポイントでしょう。

そこで、

「練習は上手くなるためにするのであって、上手くならないような練習なら止めるべきでは？」

と思い付きました。

「弾けない箇所を弾けるようにしようとする練習は、まさにエンドゲイニングじゃね？」

（言葉の使い方が違いますが、許してください）

それ以来、いわゆる「練習」は止めました。

独学のアマチュアだからこそ、できるアプローチですけれど。

余談ですが・・・

以前、アレクサンダー・テクニークのレッスンで、

先生「（楽器の演奏などで）困難な箇所があったら、歯を食いしばって、できるようになるまで頑張る人？」

生徒「ハイ」（ほぼ全員挙手）

先生「それ以外の方？」

私「ハイ」

先生「どうしますか？」

私「できないことを受け入れて、それで終わり」

全員「・・・（根性のないオッサンが混ざってるな～）」

というやりとりがありました。

ホントです。

実話です。。

ごめんなさいね・・・

根性なくて・・・

それ、上手くいかないんですよ、私には・・・

続く