2020-12-25から1日間の記事一覧

太ももが細くなった

ウォーキング身体の変化

ここのところ、太ももが細くなってきた気がします。歩いていなければ、老化による筋力の衰え、が心配されますが、恐らく歩く時に脚の筋肉より体幹の筋肉を使えるようになっているのだと思います。細く感じるほど緊張がなくなってきた、ということでしょう…