2020-05-06から1日間の記事一覧
呼吸なんて好きなようにすれば良いのです しかし、身体の仕組みについての正しい知識は、やはり必要です。 「トップアスリートも実践」「深呼吸は体に悪い！」という謳い文句につられて読んだ「人生が変わる 最高の呼吸法」には、自分が知らなかった仕組みが…
呼吸なんて好きなようにすれば良いのです しかし、身体の仕組みについての正しい知識は、やはり必要です。 「トップアスリートも実践」「深呼吸は体に悪い！」という謳い文句につられて読んだ「人生が変わる 最高の呼吸法」には、自分が知らなかった仕組みが…
