体幹内操法は、栢野忠夫さんが提唱する動作を改善するためのメソッドです。 トライマインド～生涯快適に暮らすために《心・動・体》をトータルサポート https://trimind-k.com/ これまでに著作が3冊、DVDが3本発売されています。 身体がどう動くようにできて…