音楽家でも演劇人でもない私は、本屋でアレクサンダー・テクニークに出会いました。 時期は正確には覚えていないのですが、遅くとも2009年の春には既に知っていたようです。 というのも、2009年4月にアマゾンでヴィヴィアン・マッキーさんの"Just Play Natur…