2019-03-05から1日間の記事一覧

新しい”首が楽に"

アレクサンダー・テクニークの自分への最初の指示は”首が楽であることをお願いして”です。何だかよくわからないですね。とりあえずお願いしてみますが、楽にはなりません。先生にサポートしていただいても、よくわからないです。わからない、ということす…